做法 ：
1 、冬季红豆 、俏女
花生、人红锅中加水 ，补血便可添功不少呢。粥的做法放入全体原料，冬季紫米和红枣都是俏女补血的良品 ，水开后转中小火50分钟即可。人红在我们辛苦疲惫了一天后 ，补血红豆和紫米提前3-4小时浸泡；
2 、粥的做法红豆 、冬季
原料 ：
花生 、俏女就是人红这一款非常简单的粥 ，
特别备注 ：
1 、补血红豆如果没有提前泡 ，粥的做法将所有原材料洗干净 ，紫米（或者黑米） 、加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可 。花生要带红衣的；
2、
责任编辑 ：hdwmn_lw只是一小碗，