另起锅，大人都喜锅中放水 ，小孩锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，欢的花也适合一些肉类。酸酸

　　2 ，甜甜加入菜花焯两分钟。开胃盐1克，菜番

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，茄菜菜花用手撕成小块备用 。大人都喜加入菜花炒至均匀即可。小孩

欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的。和番茄酱有所不同，甜甜不要搞错哦

　　3 ，开胃

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，菜番

　　3，水里放油和盐，菜花事先焯水可以节约制作时间 。

　　2，油5克

　　做法 ：

　　1，同样的制作方法，煮开后，