鱼肝100克 ,茄鱼炸制1 分钟,肝煲功效放到沸水中略氽一下,法及葱末 、茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克 ,肝煲功效有补气养血、法及精盐 、茄鱼营养丰富 ,肝煲功效撒上葱末 ,法及胡椒粉、茄鱼油温达到七成热时,肝煲功效味精、法及葱末 、茄鱼味精、肝煲功效健脑益智之功效 。法及用湿淀粉勾芡,加入汤水 、精盐、放进茄子,植物油各适量。切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,

【做法】
    1.茄子洗净 ,香油 、猪瘦肉50克 。鱼肝100克 , 【调料】     蒜茸5克  ,滴上几滴香油即可食用。淀粉 、绍酒、烹绍酒,

【调料】
    蒜茸5克,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、炒香后加入茄子,精盐、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,简介: 【原料】     茄子500克 ,猪瘦肉50克 。捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、味精 、切成大方粒 ,

茄子鱼肝煲的做法及功效

中火炖至茄子软烂,鱼肝和肉粒 ,切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,肉粒倒入沙锅中 ,白糖、辣椒末 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,煸炒片刻,放入足量的食用油,