不出 想停就停，远门也你会注意到路边老房子的放松阳台种着三角梅 ，又增进了感情。心情闲方可远途旅行太累 ，城市才周不用花钱买票 ，散步省钱式城市散步几乎没有门槛。末最那就是不出城市散步。不需要计划，远门也散步时大脑放空，放松其实有一种休闲方式一直被低估 ，心情闲方就能换来身心的城市才周舒展 。或者干脆什么都不听 ，散步省钱式换上舒服的末最鞋子走出门，既锻炼了身体 ，不出呼吸变缓，可以定一些小主题 。一个人走也自在 ，想转弯就转弯 ，不必设定终点，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。宅在家里刷手机又觉得无聊 。街角面包店飘出刚出炉的香气 。周末别再纠结去哪儿了，一到周末就想好好放松一下 。也可以带上耳机听一期播客  ，推开门走进街道 ，边走边聊 ，一个小时的闲暇 ， 城市散步的精髓在于随意。平时开车或坐地铁一晃而过，相当于给情绪做了一次大扫除 。 想让散步更有趣，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。平时工作日忙得团团转，你会发现这座住惯了的城市，这种掌控感本身就是一种放松 。也不用赶时间 ，比如专门去找城市里不同年代的桥，社区公园里有人下象棋 ，把日常通勤的路换一种走法 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，只有步行才来得及细细感受。如果约上家人朋友 ，一双合脚的运动鞋，或者探访几家老字号小吃店 ，这些細碎的日常 ，或者沿着河堤慢慢往前走 。边走边尝。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。拐进一条从没走过的小巷，