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2026-10-26 10:30:01
坚果类等）
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、补充奶酪
、体力香蕉 、补充烟碱酸（酵母
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、补充可促进新陈代谢
、体力促进细胞生长和分裂 ，补充脂肪）所不可或缺的体力，叶酸（柑橘类 、补充维生素B1（地瓜 、脂肪）所不可或缺的 ，B族维生素是人体代谢及吸收各种热量型营养素（糖类 、