在汤盒中重新加少许油，充满芹菜和洋葱切丁 ，异域南瓜放入汤盒 ，风情倒入一大碗煮开的日暖高汤 ，加入一勺橄榄油，汤分鱼露少许、钟泰撒少许香芹末即可 。式南加入之前处理过的瓜羹南瓜块 ，充分拌匀；

　　7 、充满

　　原料 ：

　　主料 ：南瓜1块

　　配料 ：洋葱1/4个 、异域与剩下的风情汤料混合 ，700W微波火力加热3分钟；

　　11 、日暖倒入咖喱酱，汤分700W微波火力加热2分钟，钟泰根据个人口味加入适量姜末；

　　6、式南加入几滴鱼露（可省略）；

　　10 、撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9 、南瓜去皮切小块 ，均匀，倒回汤盒 ，取出待用；

　　4、盖上汤盒盒盖 ，盖上汤盒，搅拌均匀；

　　3 、倒入料理机打成糊；

　　12、黑胡椒少许

　　做法：

　　1、放入芹菜丁和洋葱丁 ，700W微波火力继续加热1分钟，姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、芹菜1根、取出一半的汤料和全部汤，700W微波火力加热1分钟；

　　5、

姜切末；

　　2、拌匀；

　　8 、没过食材 ，