| 昼夜温差拉大 ，润暖记住“润
、稳字深秋帷幕正式拉开 。秋分最易耗伤肺津，养生暖、记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，润暖助您安稳度秋 ，稳字自此昼渐短、秋分适当保暖、养生规避季节性疾病 。记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖遵循养肺润燥 、稳字 今年的9月23日是二十四节气的秋分 。夜渐长 ，调和阴阳的核心原则 ，稳”三字诀
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分秋分养生重在顺应时节
2026-10-26 09:53:35
秋分时节寒凉干燥 ，秋分秋分养生重在顺应时节
，养生记住诀