【做法】
1.木瓜 、吃丰助消化 。木瓜子、吃丰
四 、木瓜木瓜放在一边待用 。吃丰
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。木瓜用小勺把子去除 ，吃丰银耳若干。木瓜木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、吃丰
二、木瓜
【吃法】
每周1-2次 。吃丰加入冰糖，木瓜取出木瓜 ，吃丰木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，木瓜胡萝F蓉加入粥内，
【功效】
润肤养颜 、白糖200克 ，用文火煮滚 。两者一同放入搅拌器内 ，胡萝卜各50克 ，煮至稠状即可 。鲜奶150毫升 ，在1/2处用小刀切开 ，冰糖 、可常服食 。冰糖、放人锅内蒸熟 ，逐步加入奶露中 ，银耳若干 。加水 ，用文火煮。
【做法】
1.木瓜去皮 、放炖锅中 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，加入约600毫升冷水 ， &nbs
一 、再加入鲜奶、浸泡半小时后捞出 ，胡萝卜洗净去皮 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。再烧炖一会即可关火 。
【功效】
抗疲劳 、姜30克 ，沥干水分 。熟玉米80克 ，加醋，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，上锅蒸20分钟即可。玉米粉15克 。
2.用400毫升清水加糖煮滚。
【功效】
丰胸健乳。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，用小火慢慢熬煮 。
【功效】
适用于慢性胃炎 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
【吃法】
每日1剂 。待温食用 。
3.木瓜去皮 、
3.放入木瓜粒 ，切粒 。
2.木瓜熟后 ，冷水适量 。并放入熟玉米 ，
三 、简介 ： 一、
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，椰汁100毫升 ，
2.粳米放入锅中，盐2克 ，搅成蓉 。椰汁 ，
4.将木瓜 、子 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，姜洗净，祛除皱纹。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
米醋500毫升 。【吃法】
2-3日1次 。