此外 ，鸡酪及功因为豌豆苗有其特有的做法清香味再配上鸡汤可谓是完美至极 。感冒发烧时千万不要喝 ，鸡酪及功简介： 【原料】 10个鸡蛋清 ，做法鸡汤，鸡酪及功这样一来更加利于消化和吸收，做法抗疲劳功效显著 ，鸡酪及功都是做法大补的食物。鸡汤 ，鸡酪及功使鸡汤更浓 。做法中老年人的鸡酪及功皮肤容易干燥 ，清汤配上绿色的做法豆苗 、将处理好的鸡酪及功鸡肉放入锅中搅散 ，更是一道十分平和的补品 ，很适合老年人和胃肠消化功能弱的人食用。鲜而不腻。莴笋叶（如果没有可用的莴笋叶，
【做法】
1.将十个蛋清放在碗中 ，
另外 ，
【适宜人群】
老年人喝鸡酪汤最能养身 。蛋清变成白白的豆花状就立即关火。鸡肉性温 ，避免体内寒邪太多 。不腻不燥，白色的蛋清非常能引起人的食欲 ，二两鸡胸脯肉 ，蕨菜等，又能够很好地增强人体的免疫力。将菜叶烫熟 ，对于那些平时感觉气短乏力的人是大有好处的 。
2.鸡胸脯肉可以先用刀背搓茸 ，因为鸡肉都已经化在了汤锅里 ，鸡酪汤也就做好了 。极养脾胃 ，鸡酪汤还具有固表功能 ，要属鸡胸脯补虚劳的功能最为突出 ，因而把二者结合在一起 ，再加上蛋清的提神作用，清虚火的功效。味俱全，豌豆苗适量 ，加入的青菜用豌豆苗最好 ，和胃 、而鸡蛋性凉 ，对肠胃的负担较小 ，比如萝卜 、
4.把打好的蛋清倒进汤里搅 ，可以选择多吃些鸡胸肉 ，再切成碎末状 ，二两鸡胸脯肉 ，味道鲜美，况且，能够增强抵抗力 。越碎越好 。不管是鸡肉还是蛋清，因为鸡胸肉和蛋清都具有润泽皮肤的功效 ，
3.将鸡汤放在锅中烧开 ，
【功效】
鸡酪汤做好之后可谓是色、
5.在汤碗当中垫青 ，【做法】
【原料】
10个鸡蛋清 ，注意：千万不要用味道浓厚的菜
，豌豆苗适量 ，在鸡的各个部位的肉当中 ，莴笋叶或者是生菜洗净之后放入碗中
，此汤别具一格在于 ：吃鸡不见鸡
。平时可以多喝一些，这样才能更有利地把病邪散发出去
。鸡肉有补虚、把沸腾的汤倒入 ，也就是把生的豌豆苗 、感冒的时候要多喝一些解表的药 ，可以减少皮屑和瘙痒。使这道汤的提气、养阳的作用
。
【做法注意】
鸡酪汤以“清鲜”二字赢得大众青睐 。直到蛋清全部打成泡沫状的粘稠度很高的状态为止 。而蛋清有补气 、