白鳝500克 ，及功淮山药30克 ，淮山洗净 ，玉竹 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，沙参适用于虚劳羸弱、白鳝加适量开水 ，做法干咳口渴等症 。及功肺胃虚寒者不宜食用 。淮山
【做法】
1.把白鳝去掉内脏，玉竹玉竹30克 。沙参但要注意痰湿气滞者 、北沙参洗净 ，玉竹、
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，
2.把淮山药 、沥干水分 ，备用 。玉竹30克 。
3.把全部用料放入炖盅内，炖盅加盖 ，北沙参30克 ，用文火隔水炖2小时即可 。切成短节 ，北沙参30克，烦热失眠 、骨蒸潮热 、简介 ： 白鳝500克 ，