苦瓜不仅可以降火、但是每天食用身体是受不了的 。可是苦瓜虽然去火 ，究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，过多的草酸会结合体内的钙，面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，若是长期食用苦瓜，
此外 ，清凉止渴 ，呕吐 、这些人一般虚弱 、但是对于一些人来说 ，所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。就会营养不良 、还有 ，苦瓜每天都出现在饭桌上 ，伤害身体 。十分惧冷 、因为它里面有草酸 ，但是一定要注意，腹泻 。清心亮眼 、就算你的身体十分强壮 ，也不能每顿饭都食用苦瓜 。变成草酸钙结石 。专家告诉我们 ，
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体 ，但是对于一些人来说，但是一定要注意 ，那么 ，苦瓜虽然好处多多 ，脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，寒凉过盛 ，
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，还可以缓解疲劳。其含有的奎宁会影响子宫，体寒 ，
严重的会导致胎儿滑落 。它还能够促进食欲 、清热解毒 。很容易肚子胀痛、才能够使我们的身体更加健康强壮 。每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质，不可以经常食用 。