14 、美味鸡蛋打成蛋液 。菠萝虾仁炸至金黄捞出 。咕老
17 、混搭滴入少量白醋。酸甜大火加热油锅 ，美味蒜 、菠萝盐 、咕老入肉块复炸至金黄捞出 。混搭加少许水 ，酸甜
10 、美味番茄酱 、菠萝菠萝切块。咕老大蒜切成末 。
16、
15 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，
6、煮开 。
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊 、白糖 、
3 、料酒腌十五分钟 。菠萝、
12 、白醋 、
4、
2 、
8 、与里脊混合 ，放入虾仁炸 。炒匀 ，加少量水淀粉熬至汁黏稠 。鸡蛋面粉
做法 ：
1 、
11 、
责任编辑：hdwmn_lw9、准备好原料 。生抽 、放白糖 。菠萝块炒匀。
13 、
7、放入虾仁和肉块、加入适量盐、爆香蒜末后，将蛋液倒入肉中混合均匀 。出锅前洒入少量葱花装饰 。
5 、锅内留底油 。
18 、大虾
配料 ：葱 、里脊切成大块 。肉块和虾仁分别蘸上面粉 。再放番茄酱 ，油六成热时 ，