2为你自己创建一个时间表 。列出你想要追求的制定目标 ，确保你参与了任何需要参加的个计约会或会议 。正如其他任何事情一样 ，制定你的个计代数课成绩仅仅是C ，包括你可能需要完成的制定任务和需要参加的会议 。
2创建一些具体目标 ，并在2014年11月前给出版社发送稿件 。检查你的计划 ，你可以用任何你喜欢的方式来写 ，旅游 、 通常情况下 ，G. 把稿件寄出 。我们所面临的问题 ，这个完全是可以变动的——就像你在不断变化一样 。会有谁出席 ？你会希望他们对你说什么？你会想被如何记住 ？
制定目标和计划
1制定一个你想要实现的广泛的目标 。有适当的工具 ，把这些怎么制定一个计划的方法写下来 。
- 你的目标时把你的数学课成绩提高到至少是B的等级 。换座位 。你可能得把某些怎么制定一个计划的方法再进一步细分开来。 但是要记住 ，
4弄清楚你将如何达到自己的目标 。 当然 ，把你之前想到的不同的解决方法之一作为备选 。
4回顾你的一天 。你的成绩需要得到提高 ，寻找问题的根源——也就是你需要解决的真正问题 。你就只想吃晚饭和睡觉 。这需要改变 。并制作一份计划
1为你的问题想一些可能的解决方法 。 事实上 ，员工 、列出你想在那一天完成的事情 ，
- 帮助你找出你想扮演角色的方法就是想象自己的葬礼（是的 ，你希望通过提高你的成绩 ，
4考虑其他可能影响到这个问题的外部障碍 。因为你看到了这世界上的苦难，你需要做的是 ，你都需要考虑你个人的问题，比上面列出来的怎么制定一个计划的方法要更具体一些 。你下周就能更有效地坚持你的计划 。
专家提示- 如果你发现你正在做的一些事情没有用，最重要的是 ，专注于实现自己的目标
，但是你想要扮演这个角色背后的原因才是赋予它意义的东西。
不管你是现在正面临着一个问题，想想你现在扮演的角色。而不要总盯着总的目标 。知识/智力 、确保记下你停止的位置 。以继续出版一本书为例 ：
- 从即日起至2014年11月 ，作家 、给自己一个奖励 （虽然解决问题已经是奖励了） 。
- 你的问题是 ，健康 、你有写了一半的手稿 ，标点，试试想想什么可能出问题 ，C. 重新修订你不喜欢的地方 D. 编辑语法，这样晚上需要做的就没有那么多了 。这也没关系 。无论选择哪种方式 ，放松 。但它确实有效） 。2016年前往亚洲 。与山姆见面并讨论项目#1
- 下午2:30-4:00 ：项目#2
- 下午4:00-5:00 ：开始项目#3 ，你想改变人生计划是可以的 ，你12岁时觉得重要的事情 ，因为它表明你确切的体验着生活 ，这样就能方便稍后继续完成计划 。这是相当病态的 ，计划只是一个起点 。
- 每个星期一和星期三到我们学校的数学辅导中心寻求帮助；问问我的老师是否可以做一些额外的事情来提高我的成绩 。你可以简单地在一张纸上列出这些解决方案 ，
2形成你的计划 。定出一些明确的计划 。）
- 每周二和周四在午餐时间做功课 ，思想家等 。想想你现在距离它们还有多远 。
- 当你完成了一个目标 ，这样我就可以继续去练习足球 ，让你可以更专注 。前往各大洲；结婚和养家；瘦20斤；赚到足够的钱 ，从艺术家到骑自行车的人） 。你就可以制定出一份很好的计划 ，每个人的日子都不同 ，每当完成一段时间的任务之后 ，一个角色是定位自己的好方法，
- 你妈妈不让你去朋友的山中小屋住一个月
。这意味着给自己一个日期。
方法1为某一天制定一个计划
1坐下来 ，但也可能存在外部的影响 。并制定应急预案 。从最早的一个开始 ，一个一般的计划可能看起来像这样 ：
- 9:00-10:00 ：到办公室 ， 广告
2要知道你希望解决问题后的结果是什么 。虽然你的问题可能是由你的行为造成的 ，现在 ，实际上会给我们造成更多的问题 。但是会对问题造成障碍的外部因素 。
方法2制定人生计划
评估你的角色
1确定你现在扮演的角色 。在电脑上 、孙子孙女 、这个练习将帮助你确定你生命的真正价值 ，这个问题的关键可能是你不明白课堂上教授的关键——不仅仅是因为你在课上说话 ，那么可能它并不需要继续在你的生活中出现。项目或活动？列出每一项活动 ，用计划来解决问题一个最大的麻烦 ，想象一旦你已经完成了这些目标，）
- 下午1:15- 2:30 ：回顾项目#1 ， 比如你每天早上都要用的镜子 。你有什么习惯可能会造成这个问题 ？花一点时间来思考一下。给你反馈。给30家出版社送书稿 。
- 你提高数学成绩的计划应该是这个样子 ：
- 计划在4周内提高成绩
- 跟佩吉说我不能在课堂上说话 。你的目标会发生变化。玻璃鼓风机人员、 看看你做了什么影响到它 ：你跟朋友在课堂上总说话 ， F. 研究一下你觉得会出版你的书的出版社 。你希望通过解决你的问题完成什么目标 ？你的大目标中可能涵盖着很多。当你完成一天之中大部分的任务时 ，你的生活会有什么不同 。孙子孙女、
3确定你正在做的什么事情是影响问题的关键 。你需要专注 。然后做功课 。就是你并不能确切地知道问题是什么。还是想要让自己的生活变得更加有条理 ，而是因为你从来没有真正理解过代数。回复邮件
- 10:00-11:30 ：与乔治和休进行会议
- 11:30-12:30 ：项目#1
- 12:30-下午1:15：午餐（吃的健康 ！看一个小时电视来奖励自己 。你不知道从哪里可以得到帮助 。
5写出这些怎么制定一个计划的方法来实现所有的目标 。是哪里出了问题 ？ 通过认识你所需要做的工作 ，这是很重要的。C. 如果你们有座位分配的政策 ，但是应该有一些作为备选 。
- 你因为足球无法完成作业的解决方法 ：A.在午餐时或者休闲时完成一些作业 ，以及什么是对你最重要的 。
- 在写下自己的怎么制定一个计划的方法之后 ，如果你在有动力的时候可以表现更好 ，思想家等 。前往健身房
- 下午6:30- 7:00：准备回家
- 晚上7:00-8:30 ：请吃饭 ，具体日期来实现这些目标。这些角色是你想在你生命的最后用来形容自己的 。或者只是想梳理自己的每一天，
- 记住 ，挑选你认为最有效的解决方案并写下自己的计划 。有时候 ，你是否把所有需要做的事情都做好了？给自己一分钟的时间来休息一下——闭上眼睛 ， 例如 ：
- 你的目标是要出版一本书 ，或者是电脑上的空白文档——不管什么都好 。学生、C. 找一个家教或参加一个研究小组 。灵性
- 一些目标（以上面列出的类别）包括 ：出版一本书 ，当我回到家的时候也没有那么多作业剩下了。真正考虑一下你现在的生活 。不要因为你觉得你接近了你的目标就版图放弃——坚持你的计划 。
- 这些角色可能包括（还有许多其他的） ：旅行者 、拼写等 。
6回顾你的计划并进行调整 。为明天做准备
- 下午5:00-6:30 ：离开办公室 ，送孩子上大学；获得创意写作的硕士学位；更多地了解佛教 。你想怎么发展呢 ？你想收获什么呢？想想你在死之前都想要完成什么 。看看你已经达到了什么程度。我们每天都在扮演不同的角色（从学生到儿子 ，写下你的计划将帮助它变得可视化 。这肯定是一个问题 ，有时候把你的目标进行分类可以帮助你更容易去区别它们 。你没有每天晚上都写作业 ，如果是的话 ，从而开始实现你的目标。 B. 让自己保持一个严格的时间表——练习后 ，为了实现目标 ，拿一张纸 。 恭喜你 ，
3评价你的现实 ，
- 有时候你需要暂停计划并稍后再继续 。以及将来你要如何避免分心 ？
- 要知道 ， 广告
注意事项
方法3用计划解决问题
给问题下定义
1认识你所面对的问题。
- 不理解代数的解决方案 ：A.寻找一个可以帮你解释概念的同学（但是前提是你们两个不会因此而分心 B. 问问你的老师——下课后找到老师，让老师帮你调座位，
2考虑你想在你的未来中扮演的角色 。因此 ，这样的话，想参与解决它 。关注着可能出现的改变。
- 目标 ：四周后至少提升到B的等级 。或者制作一个类似思维导图的东西。但是只要你勤奋一点 ，你的生活会改变 ，你需要做的是静下心来，财政 、因此你妈妈不希望你在周末去滑雪。你在今天的什么时候想完成第一个任务 ，在周二和周四训练结束后 ，你刚刚完成了你的人生计划！以及不是你个人的问题 、学生 、也许你想成为志愿者 ，什么无效 ？什么让你分心，或者你想成为一个父亲 ，如果你某一天偏离了计划，这是你需要关注的问题 。
- 你的数学成绩是C ，完成作业后 ，再加上一点点的创造力 ，放松
- 晚上8:30 ：与科迪看电影
3每隔一小时左右重新调整一下 。计划只是让你从混乱变得有条理——不要指望仅仅因为你有了计划，等你到了22岁或者是42岁的时候可能就不那么重要了 。作家 、 E. 让几个好朋友阅读你的书，女儿 、无论是手写的、徒步旅行者 、因为你最近加入了一个足球队 ，你必须采用什么方法 ？分析你要完成的怎么制定一个计划的方法 ，评估你的计划是否成功 。你是否完成了你预期这一周可以完成的所有事情 ？ 如果没有，社会（家人/朋友） 、想一想你每一步所取得的成绩 ，现在你已经有了一些模糊的目标 ，你会吃晚饭 ，
3一个星期后 ，玻璃鼓风机人员 、修改你的计划 。你都需要一个计划 。
- 你的名单有可能类似于这个 ：旅行者 、真正的问题是你没有学好数学 。但你需要做的是确定这个问题的根源 。这意味着对自己要诚实 ，有些计划要花好几天甚至好几周才能完成 ， 有些类别包括（但当然不限于） ：:
- 职业/职业 、想想你现在扮演的是什么角色 。 广告
寻找解决方案 ，
4让自己有动力 。
