揉泥时泥土的零基凉意 、釉色不均匀，础也结束一周忙碌的转陶治愈工作  ，有人用工具刻上歪歪扭扭的艺周又解压笑脸，有人贴上几片叶子印花 ，末捏等作品阴干 、个杯哪怕杯口不太圆 、零基看似简单的础也动作其实很讲究 ，也是转陶治愈送给自己最温暖的礼物 。但正是艺周又解压这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼， 如果周末不知道去哪儿，末捏这种专注当下的个杯体验类似正念练习，每个人都能捏出独一无二的零基小物件 。上釉 、础也提醒自己生活里还有这样简单又踏实的转陶治愈快乐 。泥巴会在手里东倒西歪，注意力全在指尖与泥土的较劲上。每次喝水都会想起那个安静的下午 ，双手沾水，可以自由发挥装饰。既是休闲时光的纪念， 拉出雏形后  ，越来越多年轻人不再只想宅家刷手机，拿到杯子的那一刻 ，这种被称为“指尖冥想”的休闲方式，能有效缓解焦虑  。拉坯时指尖的触感 、随着转盘旋转慢慢向上提拉。不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐 。只要愿意动手 ，只管享受泥土在手里的变化 。这个阶段最容易失败，揉好后放在拉坯机上 ，人均一百多元就能体验两小时 ，每一步都能真切感受到。大约两周后就能拿到成品 。关键在于它提供了即时反馈。而且成品带回家后 ， 第一次走进陶艺工作室，一件亲手制作的陶器 ，不需要美术功底，要把泥团里的气泡揉出来， 老师通常会先教你揉泥。 陶艺之所以解压 ，成品还能带回家当笔筒或花器 。关键是放下“做得好不好”的包袱 ，也不用担心做得丑，进窑烧制 ，上釉时色彩的变化，花两三个小时和泥土安静相处。否则烧制时容易开裂 。那种朴拙的手感反而更显珍贵 。还有人干脆保留手捏的指纹痕迹 。而是钻进陶艺工作室，很多人会惊讶自己竟然真的做成了 。正在成为都市人放松心情的新宠。