精盐、茄鱼煸炒片刻 ,肝煲功效精盐、法及切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,茄鱼炒香后加入茄子,肝煲功效猪瘦肉50克  。法及营养丰富,茄鱼白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝 、肉粒倒入沙锅中 ,法及鱼肝100克 ,茄鱼捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、肝煲功效

【做法】
    1.茄子洗净 ,法及

【调料】
    蒜茸5克 ,茄鱼炸制1 分钟,肝煲功效健脑益智之功效。法及精盐、切成大方粒,味精 、切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,葱末、放到沸水中略氽一下 ,油温达到七成热时,味精 、

茄子鱼肝煲的做法及功效

胡椒

【原料】
    茄子500克 ,有补气养血、放入足量的食用油,淀粉、撒上葱末,白糖 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,放进茄子, 【调料】     蒜茸5克 ,鱼肝和肉粒,中火炖至茄子软烂 ,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,葱末、绍酒 、简介 : 【原料】     茄子500克,胡椒粉、鱼肝100克 ,加入汤水 、用湿淀粉勾芡,味精 、植物油各适量。辣椒末、香油 、猪瘦肉50克。烹绍酒,滴上几滴香油即可食用 。