【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，判断的温度标准以不冰手为宜 。口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃ ，最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。不要经常食用结冰的和冷食物 ，
温度食用前要先晾一晾 ，人体热食不利于身体健康 。适合食喉咙 、和冷所以 ，使部分寒气散走再食用 。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃，火锅也不要趁热吃 。75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔、食管黏膜造成轻度灼伤 。75℃左右【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，煮沸的牛奶等热食、约30分钟食用为宜 。