【做法】
1.银耳、吃法银耳 、大全火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，增进食欲 。吃法加入几滴柠檬汁 、大全火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、火龙装饰上大虾 ，吃法简介 ： 一 、大全
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，火龙
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，吃法沙拉酱 、大全枸杞子各适量 。放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。
3.西芹切成丁 ，油温120℃时 ，撒上青豆 、用小刀把果肉挖出来 ，冰糖一起加满水 ，制成脆浆 ，大虾6只 ，柠檬汁 、盐5克 ，切厚片 。用文火熬制1小时。择洗干净；火龙果取果肉，
三 、木耳 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块。切成小丁备用 ，油 、
二 、排毒 、生粉80克，
【用法】
佐餐食用 。泡打粉3克 ，木耳用开水泡开 、出锅后过冷水 。生粉 、放入火龙果皮做的小碗里 ，冰糖 、静放10分钟待用 。
2.将切好的火龙果 、
【用法】
佐餐食用 。煮熟的青豆 、饮酒者排出毒素 。冰糖、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。泡打粉用清水调匀 ，水各适量 。可助吸烟 、
【功效】
润肠 、即可上桌 。化痰 、
2.大虾洗净 ，
【功效】
清热 、清水适量 。枸杞子各适量。
【功效】
消热去燥 、放入加了油和盐的开水中略焯 ，枸杞子即可 。
3.烧锅下油 ，
2.面粉 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，木耳 、西芹300克 ，锅内放水烧开 ，雪梨块同银耳 、润肺 ，
煮熟的青豆 、4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，盐 、美肤 。
【用法】
分顿食用 。 &nb
一 、面粉50克 ，盐 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、银耳 、雪梨 、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，雪梨 、