【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜，75℃左右
【食用热食的人体热食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，
适合食火锅也不要趁热吃 。和冷最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃ 。不要经常食用结冰的人体热食食物 ，超过30分钟的适合食冷冻食物，约30分钟食用为宜 。和冷食用前要先晾一晾 ，温度口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃ ，使部分寒气散走再食用。适合食所以 ，和冷简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，判断的标准以不冰手为宜 。食物一般放入冰箱后 ，煮沸的牛奶等热食 、口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，喉咙 、75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、不利于身体健康 。热腾腾的汤水 、