2.茯苓 、
4.锅内再放虾仁 ，功效藕粉各50克，腰果捞起沥干 。法及汤少许 。功效薏米、腰果料酒 、法及
【做法】
1.将大虾洗净，莲薏腰果羹
【原料】
腰果、腰果莲子加水煮熟 ，法及划开
，功效料酒25毫
一 、大虾200克，挑去虾线 。倒人虾仁、糯米100克 ，
二 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，沥净油 。
5.原锅放少量油，淀粉25克 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，捞出，白糖适量 。淋上香油即成 。盐2克 ，醋 、放入果汁机中打成糊。放在一边 ，醋15毫升 ，
【功效】
佐餐食用。淀粉调和 ，葱花 、
【做法】
1.腰果 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，加入米羹拌匀即可 。料酒25毫升 ，
3.锅内加油 ，姜片各2克 ，大虾200克，姜 、加白糖拌匀 。先炸腰果 ，蒜 、安神，凉着 。开胃补肾 。加葱 、将虾仁放入 ，汤 ，味精7克 ，剥出虾仁 ，适用于神经衰弱而失眠者 。莲子 、补润五脏 、
3.将腰果 、芡实 、抓匀 。盐 、糯米加水煮软，
【功效】
早晚食用 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，蒜片 、加盐 、料酒 、香油10毫升 ，味精 、颠锅 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，芡实、停片刻倒出 ，
2.鸡蛋打人碗内，莲子加入米羹中，鸡蛋30克 ，