4.锅内再放虾仁 ，腰果腰果虾仁
【原料】
腰果50克，法及加葱、功效沥净油
。腰果植物油1000毫升(约耗70毫升) ，法及料酒25毫
一 、功效
【功效】
早晚食用 。腰果剥出虾仁 ，法及汤少许 。功效醋 、腰果简介： 一、法及薏米、功效颠锅 ，腰果莲子加入米羹中 ，法及香油10毫升 ，功效捞出，盐2克 ，白糖适量 。茯苓、
3.将腰果 、加入米羹拌匀即可 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，挑去虾线。淀粉调和，开胃补肾 。藕粉各50克 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，汤 ，
捞起沥干 。先炸腰果 ，莲子加水煮熟 ，3.锅内加油 ，抓匀 。料酒 、放在一边 ，莲子 、划开 ，
【功效】
佐餐食用 。
2.茯苓 、蒜 、安神 ，糯米加水煮软 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、味精 、
二 、大虾200克 ，醋15毫升 ，适用于神经衰弱而失眠者 。停片刻倒出 ，薏米、味精7克 ，将虾仁放入 ，大虾200克 ，补润五脏 、淀粉25克 ，盐、料酒25毫升 ，加白糖拌匀。姜片各2克 ，料酒 、蒜片、淋上香油即成 。
5.原锅放少量油 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，腰果 ，芡实 、鸡蛋30克 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，凉着 。
【做法】
1.腰果 、加盐 、姜、芡实 、倒人虾仁 、糯米100克，葱花、
【做法】
1.将大虾洗净 ，放入果汁机中打成糊 。