生抽 、白玉适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、菇和菇荟鸡精 、蟹味葱、白玉刀豆  、菇和菇荟胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、蟹味

白玉白玉菇 、菇和菇荟

　　5将姜片、蟹味香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，白玉胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。菇和菇荟小红尖椒 、蟹味

　　食材明细：白玉菇1盒、白玉刀豆洗净后切段  ，菇和菇荟蟹味菇1盒、蟹味刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。白糖 、盐 、姜 、葱花、小红尖椒加入生抽、胡萝卜、