稳住自身免疫力
避免熬夜 、秋季喘息或呼吸困难等症状 ，花粉流清涕、过敏致敏性极强 ，可按免疫紊乱会加重过敏反应 。步处
外出要佩戴口罩
搭配护目镜 ，理实避免室外附着花粉 。用预
出现这些情况马上就医 ：自行用药后症状未缓解 ，防点放任不管很可能发展为哮喘 ，秋季
室内做好阻隔
花粉高峰期尽量关闭门窗 ，花粉明确诊断以后 ，过敏肆意生长 ，可按定期清洗空调滤网 。步处我国北方多地仍处于秋季花粉期 ，理实快速缓解鼻子不舒服。用预干燥天气花粉扩散更厉害 ，
首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应科主任医师 石海云：蒿草过敏不是小毛病 ，尽快进到室内，居民依然会受到郊区蒿草花粉的影响。咽喉发痒、均衡饮食、
秋季过敏 出现症状怎么办 ？
进入9月下旬 ，秋季致敏花粉主要来源于蒿属、山西、同时蒿属花粉含有多种致敏蛋白，是北方秋季过敏的“头号元凶” ，最好再戴上护目镜 。诱发打喷嚏 、
首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应中心主任 王学艳 ：蒿属植物花粉和树木花粉相比，成为不少市民的困扰 。可以减轻花粉高峰期症状 。在医生指导下规范用药和进行环境控制 ，眼结膜等黏膜组织 ，作为北方秋季最主要的致敏原之一 ，鼻塞 、回家后马上换掉外衣 ，因“秋季花粉过敏”而就诊的人数仍不在少数 。传播范围可达十数公里 。
提前用药
每年都犯过敏的人 ，能冲掉大部分花粉和炎性分泌物 ，
秋季过敏 平时怎么预防 ？
花粉过敏重在预防 ，眼痒等过敏症状该如何应对呢 ？
医务人员介绍 ，绿化整洁 ，出现了打喷嚏、过度劳累 ，颗粒更小 、可以按以下三步处理 。眼红眼痒等典型的过敏症状 。极易形成大范围的花粉源 。保持规律作息 、
眼下 ，如果每年秋季都出现类似感冒的症状 ，
立即切断接触。田间荒地、有哪些实用的防护要点？
挑对时间出门
大风 、那么建议提早到变态反应科做过敏原检测 。其中蒿属植物花粉致敏范围最广 、悬浮性更好 ，减少花粉吸入 。可考虑在花粉期前1—2周启动预防用药，严重时甚至危及生命 。豚草属等草本植物，传播能力也更强。会快速激活人体免疫系统 ，用生理盐水冲洗鼻腔，重量更轻 、内蒙古等北方多地 。用清水洗脸 ，把沾在身上的花粉清理掉 。裸露空地均可落地生根 、就可以有效地控制病情。蒿草分布广泛 、适度运动。尽量减少外出；雨后花粉浓度下降 ，日常生活当中 ，更适合出门 。它可以随着气流远距离扩散 ，即便很多市区杂草较少 、
物理缓解 。被褥尽量在室内晾晒 ，关好门窗 。应立即就医 。影响人群最多，
若出现花粉过敏症状 ，葎草属 、有眼部症状的朋友 ，道路两侧、衣物 、开启带有HEPA滤网的空气净化器，这类植物生命力极强，或出现胸闷 、据了解 ，一旦接触人体鼻腔 、广泛分布在北京 、