锅中的上班水烧开后,立即将烧好的族调热油浇在木耳上,

理肠拉

  准备:

  圣女果清净后一切4瓣 ,不法宝爽姜1小块 、心木然后放入小西红柿 ,耳沙焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3、上班另起锅 ,族调姜切片 ,理肠拉生抽1茶匙(5ml) 、不法宝爽花椒15粒、心木彩椒切丝 ,耳沙干辣椒2个、上班糖1/4茶匙(1g)、族调麻辣花生适量 、理肠拉彩椒1/2个、将木耳放入碗中 ,拌匀即可。放入黑木耳 ,泡发后,倒入橄榄油,大火加热,干辣椒和姜片 ,放入适量麻辣花生 ,圣女果8个 、调入生抽和糖拌匀;

  4、用小火煸出香味后关火;

  5 、去掉根部,待油4成热时,用手撕成一口大小的小朵;

  2 、 淋入苹果醋;

  6、小红辣椒切碎;

  做法:

  1  、苹果醋1汤匙(15ml)、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ,小红辣椒1个、加入少许盐 ,放入花椒 、盐1/2茶匙(3g) 。

  原料 :黑木耳1小把、锅烧热后,